Alternativ-Medizin & Naturheilverfahren
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ir alle sind nicht vor einem Ungleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele gefeit. Diese drei Säulen unseres Menschseins stehen in einem dynamischen Wechselspiel zueinander. Gibt es ein Ungleichgewicht, egal auf welcher Ebene, so ist das harmonische Wechselspiel aus dem Lot und kann unsere Lebensqualität vermindern und sogar erheblich einschränken. Die jüngeren Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie bringen Licht in dieses Wechselspiel. Dadurch läßt sich leichter bestimmen, wie das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Es gibt viele Möglichkeiten die Selbstheilungskräfte zu unterstützen: Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und angemessene Muße-Zeiten zur Regeneration sind die Grundpfeiler unserer aller Gesundheit. Dazu kommt der individuelle Ausdruck im Ungleichgewicht. Alternative Medizin berücksichtigt diesen individuellen Ausdruck als Schlüssel.
Durch einen stress-belasteten Alltag, die Geschwindigkeit der modernen Zeit und die tägliche Reizflut entstehen oft diffuse Beschwerden, z.B.
Erschöpfung
Niedergeschlagenheit
Schlafstörungen
Chronische Rückenbeschwerden
Verdauungsstörungen
Kopfschmerzen
Allergien und Unverträglichkeiten
Muskelschmerzen
u.a.
Die Ursachen dieser Beschwerden sind meist schwer zu lokalisieren und nicht messbar. Trotzdem scheint die Selbstregulierung nicht auszureichen, um wieder Wohlbefinden herzustellen. Häufig finden sich in alternativ-medizinischen Ansätzen aber hilfreiche Impulse, die Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu stärken.
Auch bei chronischen Erkrankungen lohnt sich ein Blick auf das Gesamtbild, um vielleicht bisher übersehene Ressourcen zugänglich zu machen und die Gesundheit stärker zu unterstützen.
Gerne stehe ich Ihnen auch bei hormonellen Dysbalancen, Autoimmunerkrankungen (z.B.Hashimoto-Thyreoditis und Folgeerscheinungen), wie auch Nebennieren-Schwäche und Mineralstoffmängel zur Seite und behandle Sie begleitend und unterstützend. Nutzen Sie auch gern die SPEZIAL-SPRECHSTUNDE.
Ich schaue mit Ihnen umfassend auf Ihre ganz individuelle Krankengeschichte und berücksichtige sie in der Behandlung. Durch diese sehr persönliche Anamnese kann ich Ihre Selbstheilungskräfte gezielt mit entsprechenden Verfahren unterstützen. Bewährt haben sich in meiner Praxis klassische Homöopathie, Phytotherapie, Nahrungsergänzungen (orthomolekulare Medizin) und eine Beratung hinsichtlich der Lebensführung.
Für Berufstätige und Anreisende sind auch Samstags-Sprechzeiten möglich.
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In der Homöopathie wird Krankheit als eine Blockade oder Störung der Selbstheilungskraft betrachtet. Bei einer homöopathischen Behandlung wird das für Sie passende Arzneimittel nicht nur nach klinischer Diagnose ausgewählt, sondern auch nach Ihrem persönlichen Erleben und Empfinden und nach der Qualität der Beschwerden. In einer ersten Behandlungseinheit lerne ich Sie kennen, erfahre etwas über Ihre Beschwerden, aber auch über Ihre Krankengeschichte und Ihre Lebenssituation. All diese Informationen weisen den Weg zur helfenden Arznei. Klassische Homöopathie ist ein ganzheitlicher Ansatz, die Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Dazu braucht es zwischen den folgenden Terminen Zeit zur Umstimmung des Organismus. Wie oft und wie lange ein Medikament eingenommen wird, richtet sich unter anderem nach der Dynamik der vorliegenden Beeinträchtigung und den Lebensumständen des Patienten. In der Regel wird nach ca. 4-6 Wochen ein Follow-up (weiterer Behandlungstermin) vereinbart, um zu bestimmen, ob eine weitere Arzneigabe nötig ist, oder die Arznei gewechselt werden muss.
In der Phytotherapie helfen Ihnen z.B. bewährte Pflanzen-Essenzen, Tees und Wickel Ihre Selbstheilungskräfte zu stärken.
Psyche Nervensystem und Immunsystem Die Psychoneuroimmunologie ist eine noch recht junge Wissenschaft. In den vergangene 25 Jahren wurden immer mehr und genauerer Untersuchungen zum Einfluss der Gefühle und Gedanken auf den Körper, und dort vor allem auch auf das Immunsystem, durchgeführt.Sind wir gesund, so befinden wir uns in einem fein ausbalancierten Gleichgewicht zwischen Umwelt, Psyche, Hormon- und Immunsystem.Das Immunsystem ist in der Lage, auf Signale von Nerven- und Hormonsystem zu reagieren. Außerdem ist es in der Lage, die Funktion des Nerven- und Hormonsystems zu beeinflussen. Ist dieses Gleichgewicht gestört, kommt es zu Störungen im Körper und in der Folge können Erkrankungen auftreten. Inzwischen ist nachgewiesen, dass psychischer und körperlicher Stress die Funktionen der Immunabwehr negativ beeinflussen und das so chronischen Erkrankungen der Weg geebnet werden kann. Gerade langfristige Belastungen können zu einer nachhaltigen Beeinträchtigung führen. Unsere Gesundheit ist also in hohem Maße davon abhängig, dass unser Immunsystem von Empfindungen, Gefühlen und unserem Denken beeinflusst wird. Das lässt sich mit unterschiedlichen Methoden der Hirn-, Stress- und Hormonforschung messen. Nicht nur zur Vorsoge sondern auch bei körperlichen Erkrankungen ist ein ausgewogenes Seelenleben ein wichtiger Beitrag zur Gesundung und zur Steigerung der Lebensqualität.
Medizin für Körper und Geist (Mind-Body-Medizin) Durch Ergebnisse der Psychoneuroimmunologie-Forschung konnte wissenschaftlich belegt werden, dass Denken und Fühlen unseren Körper beeinflusst. Daraus ergibt sich ein Therapieansatz, der in der Naturheilkunde schon lange verfolgt wird und in der Achtsamkeitslehre eine sinnvolle Ergänzung findet. Angewandte Mind-Body-Medizin bedeutet, die Selbstheilungskräfte werden gezielt unterstützt, Heilblockaden aufgespürt, die Selbstwirksamkeit gestärkt und unterstützt. Die Balance in der Lebensführung (Ernährung, Bewegung, Schlaf, soziales Leben) wird wiederhergestellt.
„Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.“
Aaron Antonovsky