Kurs wechseln- Ruhe finden, auftanken, zentrieren

Raus aus dem täglichen Trubel, dem Stress, der Geschwindigkeit. Raus aus den vielschichtigen Herausforderungen und den großen Ansprüchen an Dich selbst. Anhalten -Ruhe finden.

Innere Kraft und Gelassenheit hat viel mit der Qualität der Auszeiten zu tun, die Du Dir nimmst. Von allem zu lassen und  hinzuschauen, was wirklich los ist. In Dir selbst und um Dich herum und sich dann zu erinnern, was wirklich wichtig ist. Nutze den Raum und die Zeit in diesem Kurs als ein Geschenk an Dich selbst. Aussteigen aus allen „müssen“, „machen“ und „optimieren“. Schaffe innere Gelassenheit und Klarheit mit den begleitenden Übungen, die Dich in Deine Mitte bringen und stärken. Zeit, Dich zu sammeln und zu stärken, um im Alltag gelassen zu bleiben.

Was Dich erwartet:

Eine Begleitung zur Erholung- dazu gehört Mediation (Einsichts-Meditation), geführte Reflexionen zur Unterstützung der Selbsterkenntnis und andere achtsamkeitsbasierte Übungen, die die Körper-Geist-Verbindung stärken. Für stabile, innere Kraft und mehr Gelassenheit

Wechsle jetzt Deinen Kurs zu einem entspannteren Leben!

Anmeldung hier!

Einzelheiten:

Nächster Start:

Januar 2019

8 Abende
18:00 – 20:00 Uhr
€ 290

max. 8 Teilnehmer

nur mit Voranmeldung

Anmeldung hier

Kursort:

TZ Hafenkante
Albersloherweg 54
48155 Münster

Hier geht es zu den Räumen der Hafenkante

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2018-11-03T10:09:14+00:00