Meditation für Einsteiger

Du wolltest schon immer meditieren?

Dann ist hier die Gelegenheit Meditation zu erfahren. Mediation beruhigt den Geist. Wie können uns leichter sammeln und zentrieren, wir erholen uns in dieser Nähe zu uns selbst. Achtsamkeitsmeditation heißt sich anzuschauen, was im gegenwärtigen Moment vor sich geht, heißt anschauen, ohne einzugreifen. Achtsamkeitsmeditation schult unseren Vollkontakt zu allem, was unser Leben ausmacht und bereichert es in der Tiefe. Alles sein lassen, wie es ist. Das ist ein Schlüssel zu Gelassenheit. Ganz konfessionslos.

Einzelheiten:

ab Di, 20. November 2018

5 Abende

18:30-19:30 Uhr
90 €
Nur mit Anmeldung

Kursort:

TZ Hafenkante
Albersloherweg 54
48155 Münster

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2018-11-03T10:28:54+00:00